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郭教練
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基礎(chǔ)班


基礎(chǔ)班的學(xué)員主要以籃球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)為主,教練會(huì)在課的前半部分安排籃球游戲,來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)員的情緒和對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,然后是一些基本功練習(xí),運(yùn)球、傳球、上籃、投籃等等,讓學(xué)員在練習(xí)中不斷糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作,然后是籃球技術(shù)練習(xí)部分,主要是練習(xí)籃球的進(jìn)攻和防守的技術(shù)動(dòng)作,主要以基本技術(shù)動(dòng)作為主,交叉步投籃、順步投籃、轉(zhuǎn)身投籃、急停跳投,突破分球,助攻球等等!在課上教練會(huì)穿插的講解籃球理論知識(shí)和籃球規(guī)則有助于初級(jí)班的學(xué)員對(duì)籃球的理解!有助提高籃球技術(shù)!

  


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